Каждый человек рано или поздно оказывается в трудной ситуации, обретает определенные проблемы в жизни, чувствует потерянность и замешательство. Но большинство из нас старается самостоятельно выкарабкаться из этих ситуаций или заглушить проблемы другими действиями и эмоциями. Однако такие способы не помогают, а только на время отодвигают трудности, чувства и негативные эмоции. И в долгосрочной перспективе это – не выход.
Наилучший вариант – работа с психологом. Специалист знает, как разрешить трудные ситуации, обязательно докопается до их корней и поможет вам ликвидировать их. Все знают фразу «гора с плеч». Представьте, что психолог помогает вам убирать одну гору за другой до тех пор, пока на ваших плечах этих гор больше не останется. И тогда вы почувствуете легкость, радость жизни, ощутите себя счастливым человеком, а главное: будете знать, как действовать дальше, чтобы больше не загонять себя в подобные ситуации.
Личный психолог или лучший друг
Наиболее частый вариант при каких-либо проблемах и трудных ситуациях – обращение за советом к лучшему другу, близкому человеку, родственнику или члену семьи. Это приносит некоторое облегчение, так как мы выговариваемся, делимся своей историей. Но в ответ мы можем получить лишь мнение, основанное на личном опыте.
Еще хуже, когда человеку просто не к кому обратиться. Друзья не настолько близки, чтобы открывать перед ними душу, родные не понимают всей трудности ситуации и даже могут подшутить над проблемой. И человеку раз за разом приходится переживать все самому, в одиночестве. Эмоции заглушаются, решение проблемы откладывается как можно дальше, в результате может накопиться столько эмоций и проблем, что это доведет человека до нервного срыва или любого другого психического расстройства.
Психологические консультации – единственный метод, который поможет избежать данного развития событий. Вы будете работать со специалистом один на один, что поможет быть откровенным и поделиться своими трудностями. Сперва может показаться, что это нелегко, ведь перед вами незнакомый человек. Но психолог знает, как установить правильный контакт, чтобы вы чувствовали себя рядом с ним как с другом и могли рассказать все, что вас тревожит.
Консультации психологов
- Ведущие психологи
- Доступные цены
- 100% анонимность
- Онлайн в вечернее время или выходные дни
Психологическая помощь в Москве позволит решить любую ситуацию
За помощью психолога обращаются в самых разных случаях. Если вы чувствуете себя не так, как обычно, длительное время остаетесь в подавленном состоянии, у вас появились проблемы с семьей, друзьями или коллегами по работе, все это повод обратиться к психологу.
Не ждите, когда ситуация станет еще хуже. Если вы можете на время забыть о своем состоянии, но потом снова и снова возвращаетесь к нему, нужно обратиться к специалистам, решить проблему и закрыть этот вопрос окончательно.
С какими проблемами обращаются к психологам
С какими проблемами обращаются к психологам это:
- появление какой-либо зависимости (игромания, наркомания, алкоголизм, токсикомания, табакокурение, РПП);
- расстройства психосоматического плана (головные боли, нарушения сна, отсутствие сексуального удовлетворения при имеющейся сексуальной жизни, выкидыши, бесплодие, болезни ЖКТ, бронхиты и астма, проблемы со здоровьем кожных покровов, проблемы с артериальным давлением, вегетососудистая дистония);
- расстройства в сексуальной сфере (отсутствие влечения к сексу и партнеру, проблемы с потенцией, проблемы с ориентацией, дисгармония в сексуальной жизни с партнером, а также прошлый опыт насилия и проблемы с интимной жизнью на фоне этого);
- потребность в личностном росте (обучение ответственности, принятию правильных решений, постановка целей, кризис среднего возраста, избавление от низкой самооценки и неуверенности в себе, построение карьеры и продвижение по карьерной лестнице, желание создать семью, найти партнера, завести детей, преодоление сложностей в общении, заведении новых друзей, самоисследование, стремление улучшить качество своей жизни);
- эмоциональные проблемы (насилие, психологические травмы, предательство, утрата близкого человека, злость, отсутствие стремления к чему-либо, обидчивость, раздражительность, одиночество, страх, стыд, вина, долг, фобии, навязчивые состояния, паника, тревога, апатия к жизни, депрессивные расстройства, ревность, расставание или развод с партнером, влюбленность в недоступного человека).
Как видно из списка выше, вы можете пройти личную психотерапию практически в любой ситуации, которая вас тревожит. Будут отличаться лишь психологические методики решения проблемы и длительность самой терапии.
Услуги психолога
Главные цели психолога – найти, раскрыть и ликвидировать назревшие проблемы, которые не дают нормально жить вам или вашему близкому человеку. Консультация у специалиста – это не просто разговор, это терапия, которая помогает клиенту лучше понять себя, разобраться в своих чувствах и эмоциях, найти выход из сложной ситуации и предотвратить появление подобных трудностей.
Как правило, на решение одной проблемы уходит от двух до десяти консультаций. Терапия может закончиться раньше или позже предположенного ранее количества встреч, в зависимости от динамики улучшения вашего самочувствия.
Если нужно как следует разобраться в своей жизни, лучше всего помогут долгосрочные встречи, которые длятся от полугода до нескольких лет. За это время вы сможете проработать все свои проблемы, наладить свою жизнь. При этом вам не нужно будет ждать окончания всех консультаций, чтобы получить результат, так как каждая из них уже будет улучшать качество вашей жизни и ваше понимания себя и окружающего мира.
Записаться на консультацию к психологу в наш центр можно по номеру телефона нашей горячей линии в любое удобное для вас время. Наши специалисты обязательно помогут вам! Мы работаем анонимно!
Консультации психологов
- Ведущие психологи
- Доступные цены
- 100% анонимность
- Онлайн в вечернее время или выходные дни